Mind Dojo: Dayanıklılığı ve İyi Oluşu Artırın
Mind Dojo, Inspired Learning Ltd tarafından geliştirilen bir Android uygulamasıdır. Kullanıcılara enerji, varlık, duygusal esneklik, oyunluluk, şefkat ve diğer insanlarla bağlantı kurma gibi altı temel üzerinden dayanıklılık ve iyi olma yeteneklerini geliştirme imkanı sunar. Kullanıcılar kolayca uyku, kaygıyı yatıştırma ve öfkeyi yönetme gibi becerileri öğrenebilir. Mind Dojo, doğu ve batı modalitelerini birleştirerek kullanıcılara uygulayabilecekleri kapsamlı bir araç, ipucu ve strateji seti sunar.
Uygulama, otosuggestion, bilişsel davranışçı terapi, vücut izleme, şefkat odaklı imgeler, gestalt terapi, rehberli görselleştirmeler, farkındalık meditasyonları, metafor ve hikaye anlatma, nöro-dilbilim programlama, öz-hipnoz ve yoga nefes alma gibi çeşitli teknikler sunar. Mind Dojo, Lifestyle kategorisi altında Sağlık ve Fitness alt kategorisiyle sınıflandırılmıştır. Dayanıklılığınızı ve iyi olmanızı geliştirmek istiyorsanız, Mind Dojo hedeflerinize ulaşmak için mükemmel bir araçtır.
Mind Dojo hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Mind Dojo denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!